Certificat médical – Saison 2018 – 2019

A partir de la rentrée 2018, avant d’aller voir votre médecin pour réaliser votre certificat médical, la Commission Médicale et de Prévention Régionale vous propose de télécharger un Dossier médical plongeur composé :

  • du nouveau modèle de certificat médical (CACI)
  • d’un questionnaire à remplir avant d’aller voir votre médecin
  • de la liste des contre-indications
  • de la liste des médecins fédéraux normands

Ce dossier sera une aide pour votre médecin afin d’établir votre certificat médical.

Le questionnaire doit rester dans le dossier médical de votre médecin et ne doit pas être rapporté au club.

Pour information :

  • Le certificat médical est valable un an pour la pratique de la plongée sous-marine.
  • Il n’est plus exigé de certificat spécifique pour le passage de niveau.
  • Le certificat perd sa validité en cas d’accident de plongée ou de changement de votre état de santé.
  • Le certificat peut être rédigé par tout médecin sauf en cas :
    • Plongée Trimix hypoxique (entre 70 et 120 m)
    • Plongée en situation de handicap
    • Pratique de l’apnée en compétition > 6 m
    • Reprise après un accident de plongée
  • Les médecins fédéraux sont disponibles si vous présentez une pathologie particulière ou en cas de doute de votre médecin.

Téléchargement : Dossier médical plongeur

 

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6 nouveaux initiateurs à Caen Plongée

Félicitations à nos 6 nouveaux initiateurs Caen Plongée reçus avec 2 autres initiateurs du CERSUB lors cette brillante cession d’examen.

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Quelques photos de la sortie à Chartres

 

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Une expo à voir si vous passez dans le coin.

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Niveau 1 : Matériel nécessaire pour la plongée en mer

Voici une liste du matériel de base nécessaire pour la plongée en mer (eau froide 12°/20°)

1)Combinaison humide 7 mm plus surveste avec cagoule 5mm

ou Combinaison semi-étanche (un peu plus chère)

2) Gants néoprene 5mm (minimum)

3) palmes chaussantes avec chaussons ou réglables avec bottillons (plus chauds)

4) un masque » correct »

5) ceinture porte plombs + plombs (environ 8kgs pour un homme,6 pour une femme)

Plus tard ou si le père Noel a eté très gentil …

Un phare de plongée

Un détendeur,

Un gilet stablisateur

un ordinateur…

Etc…

Ce matériel peut également se trouver d’occasion sur les petites annonces du club, ou des sites style « Bon Coin » N’hésitez pas à demander conseil à vos moniteurs

L’équipe N1

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formation anteor

Richard Farizon propose une formation anteor ce samedi matin à la maison des associations.

Il reste quelques places, n’hésitez pas à nous le faire savoir pour connaitre les conditions d’inscriptions.

 

Adrian

 

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N3, jeudi 22/02

 

Bonjour à tous,

ce soir nous vous avions promis de faire du bloc…mais l’équipe est décimée…

entre empêchement et pépins physiques, nous nous trouvons démunis.

Vous pouvez quand même venir vous mettre à l’eau, si vous voulez faire des tests de matériel ou autre

il y aura quand même quelqu’un au bord du bassin pour vous accueillir.

L’équipe NIII

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Archéologie : l’épave de Port-Vendres

Pour les amateurs d’épaves anciennes, une vidéo très intéressante sur l’épave romaine de Port-Vendres.

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Formation environnement et biologie 2018

Ci-dessous planning de la formation plongeur bio niveau 1. La formation comprend 4 séances en salle (environnement et milieu marin, faune et flore marines, savoir observer, protection du milieu), une sortie estran à Tatihou et 3 plongées. La formation est accessible à partir du niveau 2 technique (la validation du N2 technique est nécessaire pour les plongées prévues en juin et juillet, les plongeurs actuellement en formation N2 technique dans le club peuvent donc s’inscrire).

Merci de me contacter pour l’inscription (possible en laissant un commentaire dans cet article).

François

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Petit quiz de bio

Voici un mignon petit congre rencontré sur le Northgate mercredi dernier. La qualité de la photo n’est pas terrible, mais en y regardant de plus près on peut apercevoir malgré tout bien des tentacules et des appendices divers tout autour … sauriez vous identifier leurs propriétaires ?

Merci à Anne, Benoit, Fabien et Florent pour leurs commentaires et leurs propositions, pour conclure ce quiz, voici (en cliquant les liens), plus de renseignements sur les espèces observées :

Cercle noir : polypes de la méduse Aurélie

Cercles mauves : anémone marguerite

Cercles bleus : petite tubulaire

Cercle vert : serpule (ver tubicole filtreur)

Cercle jaune : limace, probablement « l’éolidien à papilles »

Cercle rouge : balanes, probablement la grande balane grise.

 

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