Voici une liste du matériel de base nécessaire pour la plongée en mer (eau froide 12°/20°)

1)Combinaison humide 7 mm plus surveste avec cagoule 5mm

ou Combinaison semi-étanche (un peu plus chère)

2) Gants néoprene 5mm (minimum)

3) palmes chaussantes avec chaussons ou réglables avec bottillons (plus chauds)

4) un masque » correct »

5) ceinture porte plombs + plombs (environ 8kgs pour un homme,6 pour une femme)

Plus tard ou si le père Noel a eté très gentil …

Un phare de plongée

Un détendeur,

Un gilet stablisateur

un ordinateur…

Etc…

Ce matériel peut également se trouver d’occasion sur les petites annonces du club, ou des sites style « Bon Coin » N’hésitez pas à demander conseil à vos moniteurs

L’équipe N1

Bonjour à tous,
Nous allons mettre en place l’UC10 qui s’adresse au GP/N4 initiateur souhaitant bénéficier de ce module permettant de donner les premières bases de
l’enseignement à 20m.
Je vous propose de nous retrouver au local du club jeudi prochain 4 octobre après les séances de nages et/ou de cours (environ vers 22h)
N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails
A jeudi
Laurence

Vous pouvez désormais régler vos plongées au blockhaus avec votre carte bancaire (avec ou sans contact).

Vous trouverez la fiche d’inscription habituelle en lien ici:Fiche inscription CP 2018_2019 (1)

Nous proposons une nouvelle formule pour les débutants cette année: un pack « Niveau 1 – PE40 ».

Cette formule regroupe la formation niveau 1, plongeur encadré jusqu’a 20 m, avec la formation plongeur encadré jusqu’a 40 m. La première partie de la formation se déroule en piscine, puis en milieu naturel, la deuxième partie se déroule en mer en profitant des nombreuses plongées d’exploration oganisées par le club. Vous pourrez au terme de votre formation avoir accès à la plus part des sites de plongées de la baie de Seine.

Pour le reste, nous continuons à proposer des formations pour tous les niveaux de plongeurs jusqu’au monitorat, des formations photo/audiovisuel et des formations sur l’environnement et la biologie marine.

Vous pourrez retrouver nos groupes de nage et de Plongée Sportive en Piscine durant nos entrainements piscine en semaine.

et biensur les plongées d’exploration organisées tout au long de l’année à bord de notre bateau Cipi’one, barge alu entièrement bachée, qui nous permet de proposer des plongées sur un très grand rayon d’action tout en étant à l’abri.

Vous pouvez nous contacter via notre mail: infos@caenplongee.org

Nous serons présents le samedi 1 Septembre au forum des associations de la ville de Caen, ainsi que le 8 septembre au forum des associations organisé par Cora à Carpiquet.

Nous vous accueillerons dès le mardi 4 septembre (et tous les mardi et jeudi suivant) à partir de 19h30 au local du club, au stade nautique Eugène Maes à Caen.

un bon été et une bonne saison à vous.

Le comité directeur de Caen Plongée a décidé d’unifier le prix de toutes les plongées quelqu’un soit la distance : 17 € pour les plongées exploration et 11 € pour les plongées techniques.

Le supplément de 3 € pour les plongées à plus de 10 milles est supprimé.

Pour rappel, vous pouvez régler vos plongées avec

• Les tickets remis à l’inscription
• En chèque à l’ordre de Caen Plongée
• En espèce à condition d’avoir l’appoint
• Avec l’application Lyf Pay

Nous remarquons qu’à chaque plongée, des plongeurs se décommandent à la dernière minute privant de plongée des personnes en liste d’attente.

Si vous avez un imprévu ou si vous pensez que ne pourrez pas venir à une plongée à laquelle vous êtes inscrit, nous vous remercions de prévenir rapidement le Directeur de Plongée afin de libérer la place.

Pour clôturer cette saison des Niveaux 2 à Caen Plongée,  félicitations pour leur réussite à : Amélie, Christelle, Emma, Illana, Morgan, Sandrine et Tatiana ; ainsi qu’à Florent, Francis, Laurent, Nicolas, Olivier, Quentin L . et Quentin M.

Bon on n’a pas encore bu un coup mais …

Aucun groupe ne peut fonctionner sans un encadrement de qualité ; je remercie donc Eric, Nicole, Tamas, Olivier D., Martin, Fabien (en circuit ouvert), Bertrand, Michel, Adrian, Anne, Ludovic, FX, Olivier G., Christian, Guillaume,  Jean Raphaël et Beatrice.

Sans oublier les pilotes et le mousse, Franck, Laurent et Olivier G., Fabien (encore lui) et Ludo (le même).

Merci à tous et bonnes plongées

Philippe

A partir de la rentrée 2018, avant d’aller voir votre médecin pour réaliser votre certificat médical, la Commission Médicale et de Prévention Régionale vous propose de télécharger un Dossier médical plongeur composé :

• du nouveau modèle de certificat médical (CACI)
• d’un questionnaire à remplir avant d’aller voir votre médecin
• de la liste des contre-indications
• de la liste des médecins fédéraux normands

Ce dossier sera une aide pour votre médecin afin d’établir votre certificat médical.

Le questionnaire doit rester dans le dossier médical de votre médecin et ne doit pas être rapporté au club.

Pour information :

• Le certificat médical est valable un an pour la pratique de la plongée sous-marine.
• Il n’est plus exigé de certificat spécifique pour le passage de niveau.
• Le certificat perd sa validité en cas d’accident de plongée ou de changement de votre état de santé.
• Le certificat peut être rédigé par tout médecin sauf en cas :
  • Plongée Trimix hypoxique (entre 70 et 120 m)
  • Plongée en situation de handicap
  • Pratique de l’apnée en compétition > 6 m
  • Reprise après un accident de plongée
• Les médecins fédéraux sont disponibles si vous présentez une pathologie particulière ou en cas de doute de votre médecin.

Téléchargement : Dossier médical plongeur